mercredi 16 avril 2014

A chaque type de peau sa routine naturelle !

 
Salut à tous,

Aujourd'hui un article qui me tient tout spécialement à cœur et qui j'espère vous plaira. Je reçois beaucoup de messages en privé, en commentaire sur le blog ou sur la chaîne me demandant quelle routine adoptée pour tel type de peau ou quelle huile végétale je conseille, quel hydrolat... 



Alors après avoir répondu à plusieurs messages, je me suis dit que ce sujet pouvait intéresser de nombreuses personnes, que vous soyez déjà dans le naturel ou non.

Je me suis donc basée sur divers ouvrages ainsi que sur ma propre expérience pour vous concocter une routine complète spécifique à chaque type de peau. Cet article m'a pris beaucoup de temps, j'espère de tout cœur qu'il vous sera utile. 

Je vous ai également filmé une petite vidéo "diagnostic de peau", qui vous permettra de connaître précisément votre type de peau. 


Maintenant que vous connaissez votre type de peau, reportez à la routine adaptée. Elles sont entièrement détaillées ci dessous !

Cette routine complète aussi appelée layering, se déroule selon les étapes suivantes

Le matin : 
- raffraîchissement du visage avec un hydrolat 
- application d'un sérum si nécessaire fait maison (mélange d'aloe vera et d'huile végétale par exemple) ou acheté dans le commerce, dans ce cas le prendre de préférence bio ou naturel
- application d'une crème hydratante ou d'une huile végétale. Pour les peaux grasses, le mélange aloe vera et huile végétale peut parfois se suffire à lui même !
- application d'un contour des yeux (facultatif)

Le soir : 
- démaquillage (au choix lait, huile végétale, eau micellaire, toujours bio ou naturel de préférence)
- nettoyage du visage avec un produit moussant (perso je craque pour les savons saponifiés à froid)
- vaporisation d'un hydrolat
- application d'un sérum (selon les besoins)
- application d'une crème hydratante ou d'une huile végétale
- application d'un contour des yeux. (facultatif, je trouve que l'huile appliquée sur mon visage est suffisante pour hydrater mon contour des yeux. Le contour des yeux indispensable ?? )

Cela peut paraître long mais vous verrez en fait c'est rapide, très agréable et surtout très efficace. De plus vous pouvez utiliser les mêmes produits matin et soir. Certains soirs il est vrai que pour différentes raisons, on a pas forcément envie de faire toute la partie nettoyage, dans ce cas je vous conseille de passer directement à l'étape nettoyage, puisqu'il est important de coucher avec un visage propre et net afin d'éliminer toutes traces de pollution, de saleté ou résidus de maquillage. Pour le nettoyage du visage je vous conseille un bon savon à froid avec vos mains. Sinon vous pouvez utiliser le gant démaquillant de la marque Lapiglove dont je vous ai fait une démonstration en vidéo ou des lingettes lavables.

Allez passons aux routines.

Routine peau sèche
Hydrolats : rose , fleur d'oranger, mélisse de Provence, camomille
Huiles végétales : onagre, bourrache, avocat, camélia, abricot, argan.
Huiles essentielles : ylang ylang, lavande, camomille matricaire

Routine peau mixte à grasse 
Hydrolats : lavande, pamplemousse, romarin à verbénone, géranium bourbon, litsée citronnée, hamamélis, laurier noble.
Huiles végétales : noisette, jojoba, macadamia, nigelle
Huiles essentielles : lavande, tea tree, géranium bourbon

Vous pouvez aussi essayer ma routine du moment ^^.


Routine peaux matures 
Hydrolats : patchouli, rose, verveine odorante, ylang ylang
Huiles végétales : argan, rose musquée, bourrache, avocat, abricot, cameline, carthame, figue de Barbarie, argousier
Huiles essentielles : bois de rose, bois de Hô, immortelle 

Routine peaux normales : 
Hydrolat de rose
Huile végétale de jojoba

Bonus : 

Peaux sensibles : 
- le démaquillage à l'huile sera vraiment un plus 
- l'hydrolat de camomille ou de carotte fera des merveilles.

Peaux déshydratées : 
- l'huile végétale de chanvre, d'inca inchi ou de jojoba seront des alliés.
- l'extrait hydroglycériné de concombre : un must !! Vous pouvez également le faire vous même grâce à cette recette.

Peaux grasses : 
- en guise de crème hydratante, vous pouvez vous faire un soin maison sur mesure à savoir 20 ml de gel d'aloe véra + 10 ml d'huile végétale + 5 gouttes d'huiles essentielles (facultatif), mélangez bien le tout et vous obtiendrez une gelée hydratante.

Tous types de peaux : 
- l'huile de coco : une de mes huiles végétales préférées, certaines la trouve comédogène, pour ma part je l'utilise régulièrement et je n'ai jamais rencontré aucun soucis, je trouve que c'est une huile merveilleuse. Elle hydrate, nourrit, cicatrise et sent divinement bon. Si vous souhaitez connaître toutes ses utilisations c'est par ici.

Acné : 
- l'huile de jojoba, huile de nigelle, l'huile de calophylle en application locale sur le bouton jusqu'à 6 fois par jour
- l'huile essentielle de lavande

J'ai rédigé un article tout spécialement destiné aux peaux acnéiques.

Il existe bien sur quantités d'autres huiles ou hydrolats qui pourraient convenir dans ces routines, mais je pense que vous avez déjà de quoi vous lancer et tester ceux qui vous conviennent le mieux. 

Vous trouverez également sur le blog, une nouvelle série de vidéos s'intitulant "Question Beauté" dans lesquelles je réponds à de nombreuses problématiques.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, utiliser un hydrolat différent matin et soir, tout comme vous pourrez combiner différentes huiles entre elles pour vraiment vous faire une routine sur mesure. Je pense qu'un mélange de 3 huiles végétales est suffisant, auquel vous pourrez rajouter quelques gouttes d'huiles essentielles  à raison de 1 goutte pour 10 ml d'huile, soit d'une même huile essentielle soit une combinaison de plusieurs huiles mais jamais plus de 5 gouttes pour 30 ml d'huile, toutes les précautions à prendre concernant l'utilisation des huiles essentielles

Ces différentes routines ne seront pas efficaces du jour au lendemain, mais si vous pratiquez régulièrement le layering vous constaterez rapidement une amélioration de votre peau. Je compte en moyenne un mois pour voir si ma routine est efficace, même vous verrez déjà de nettes améliorations au bout d'une semaine. La régularité ainsi que des soins adaptés sont la clé de la réussite. N'oubliez de bien vous hydrater tout au long de la journée (au moins 1.5 l d'eau par jour) et de manger de grandes quantités de fruits et légumes frais. Faire régulièrement du sport vous aidera également une peau saine et belle.

Il est important de masser sa peau, je vous montre comment faire


Il se peut qu'en début de changement de routine vous constatiez quelques petits désagréments comme des boutons, ceci est normal, il faut laisser à votre peau le temps de s'habituer à ce changement et tout devrait rapidement rentrer dans l'ordre. Sachez que la patiente est de mise 😉.

Le prix : maintenant vous vous demandez certainement combien va vous coûter une telle routine, alors détaillons ensemble :

- 1 flacon d'hydrolat de 100 ml  : entre 2.90 et 7.50 € (selon celui que vous choisissez), afin de ne pas gâcher de produit et pour qu'il vous dure un peu plus longtemps je vous conseille de mettre un spray sur le flacon

- l'huile végétale : sachez qu'avec un berlingot de 10 ml vous pouvez vous hydrater un mois entier puisque 4 à 5 gouttes suffisent pour hydrater visage et cou. Vous trouverez des berlingots de 10 ml dont le prix varie en général entre 1.25 € et 2 € (pour les plus communes). Pour faire d'autres économies, vous pouvez opter pour la même huile pour le démaquillage et l'hydratation (même pour le contour des yeux)

- les huiles essentielles : une à deux suffisent largement soit environ 5 à 10 € le flacon (certaines plus luxueuses ou plus rares sont évidemment plus chères)

- un savon saponifié à froid et surgras, les prix varient entre 5 et 10 €. 

Comme vous pouvez le constater, prendre soin de soi avec des ingrédients naturels ne coûtent pas plus cher.

Si vous souhaitez avoir quelques idées de recettes, voici quelques articles du blog :

- le meilleur démaquillant du monde 

- lait démaquillant tout doux

- Faire sa crème c'est facile !

- 10 conseils pour une belle peau

Vous trouverez d'autres recettes sur le blog :   http://www.petitesastucesentrefilles.com/search/label/Soins%20visage%20et%20routines

Quelques livres pour trouver l'inspiration ! 


Merci si vous êtes toujours là ^^, je sais que cet article a été long mais je voulais vraiment apporter la réponse la plus complète et simple possible à chaque personne. Si toutefois, vous n'avez pas trouvé toutes les réponses dans cet article, n'hésitez pas à me laisser un commentaire ou prendre rendez vous pour un accompagnement beauté slow !

Excellente journée, 

Delphine

54 commentaires:

  1. Formidable ton article et vraiment très complet! Merci et belle journée.

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  2. Coucou Delphine!

    wahou tu maitrises vraiment le sujet!

    Alors pour venir illustrer et confirmer tes propos, voici ma routine soin de la peau, basée sur les principes du layering aussi.
    Je n'y croyais pas vraiment, car ma peau est très sensible et sature très vite (j'ai besoin de simplicité), mais les résultats sont là. Il m'a fallu attendre un bon mois, mais désormais j'en suis fan et je ne peux plus m'en passer!

    Matin :
    - hydrolat de rose de mai
    - sérum huile au cynorrhodon (marque PAI)
    - crème hydratante peau sensible (marque PAI)
    - contour des yeux, gelée désaltérante (marque So bio etic)

    Soir :
    - nettoyage au doigts avec de l'huile végétale de jojoba - environ 4 pompes (aroma zone)
    - rinçage avec de l’eau thermale avene au coton démaquillant lavable (tendance d'Emma)
    - hydrolat de lavande (aroma zone)
    - huile végétale de coco (rayon cuisine magasin bio)

    L'huile végétale de coco fait des miracles sur ma peau! Pas de boutons, elle fait disparaitre cicatrices et coups de soleil, et rend la peau douce comme celle d'un bébé!

    Dès que j'aurais fini mes produits, je remplacerai :
    - ceux de la marque PAI (excellente qualité mais trop chers) par ceux d'AZ : serum par du gel d'aloé vera (qui sera plus léger avec l'été) et la crème hydratante par l'une des crèmes neutres d'AZ.
    - l'hydrolat de rose de mai l'hydrolat de camomille le soir (à l'approche de l'été et des journées plage - je vis dans le sud) et l'hydrolat de lavande par l'hydrolat de carotte le matin qui apaisera aussi mais qui en plus prolongera le bronzage.

    Voilà, un réel plaisir au quotidien!

    bisous ma belle Delphine!

    Emie

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    1. merci bcp Emie, je te fais de gros bisous

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  3. Bravo pour l'article ! Quel boulot et quelle aide précieuse ! Merci beaucoup.
    plein de bises, Véro.

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  4. Revue hyper complète, chacune va pouvoir trouver son bonheur. Apparemment ma routine est conforme à ce que tu donnes pour les peaux sèches et déshydratées. Par contre, j'ai l'impression que plus j'utilise des huiles plus ma peau est déshydratée, je pense qu'elle manque d'eau en réalité et je ne sais pas comment compenser. Je vais donc essayer l'extrait hydroglycériné de concombre. Je n'ai pas encore essayé l'huile de coco ayant entendu dire qu'elle était comédogène, mais hier en cherchant sur le net, j'ai vu qu'il fallait prendre de l'huile vierge NON RAFFINEE, j'irai donc vérifié si celle de mon magasin bio ou celle d'aroma zone correspond. Encore merci pour ton partage et aussi d'avoir partagé la vidéo de Lutin des bois. J'ai regardé le reportage en replay hier soir, très intéressant. Belle journée Delphine / Biz
    Isabelle

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    1. Merci Isabelle essaye le sérum aloe vera et extrait de concombre il est top !! bizz

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  5. Coucou Delphine ! Je trouve ton article très bien, il est direct et précis même pour celles et ceux qui ne sont pas déjà au naturel. Je trouve également très important de rappeler la mise en garde sur les huiles essentielles.

    Merci pour le temps que tu as passé sur cet article, j'espère que tu auras plein de gentil commentaire.

    Bonne journée à toi et au lectrices.

    Bibi
    Sabrina

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  6. Merci pour ton article qui est très clair, je pense me tourner de plus en plus vers des soins naturels. Je suis atteinte de rosacée depuis quelques années maintenant et je tatonne encore pour trouver une amélioration. Je pense me tourner vers l'huile de chanvre, hydrolat de camomille, cyprès ou carotte et gel d'aloe vera. J'ai stoppé le gluten aussi il y a peu, enfin je suis preneuse de tous conseils qui aurait pu m'échapper. bonne journée !

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    1. je pense que tu es sur la bonne voie, bisous

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  7. Je ne peux qu'applaudir et confirmer les commentaires ci-dessus. En effet, quelle aide précieuse pour toutes celles qui veulent débuter dans cette ligne de soins. Depuis un an je peaufine mes soins - en tenant cpte aussi de tes conseils - et ma peau mature s'en porte très bien. A mon âge (que tu connais !) mon mari me demande quand je vais prendre des rides ! ha, ha, ha.... gros bisous.

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    1. ^^ merci Iane, le coeur lui ne prend aucun ride ;-) bisous

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  8. de tres bons conseils en tous les cas, c'est ce que j'applique depuis 3 ans maintenant, et oui, çà fait du bien a ma peau, sans avoir une routine onereuse, franchement que du bonus !!!

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    1. Oui c'est exactement ça une routine pas chère et efficace, qui ne fait ni de mal aux animaux, ni à la planète et ni à nous d'ailleurs ^^ gros bisous nathalie

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  9. Quel bel article !
    Le matin, tu nettoies donc ton voyage simplement avec un hydrolat sur un coton ?
    Ma peau n'est plus top pour le moment alors, je réfléchis à changer ... J'avais l'habitude de me laver le visage matin et soir avec de l'eau et du "savon"

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    1. ^^ je crois que tu as fortement besoin de vacances, au lieu de visage tu as noté "voyage" ça m'a fait sourire. alors oui je pense que tu pourrais changer ton habitude de nettoyage j'ai vraiment vu la différence ma peau est moins agressée, bisous

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  10. Tu va me donner envie d'acheter les livres !!! j'en ai acheté un ce mois ci celui de aroma zone je farique mes cosmétiques mais j'ai étais assez deçu des recettes qu'il contenait trop simple pas adapté a ma peau .

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    1. Dommage pour le livre, mais peut etre que tu peux adapter les recettes à ton type de peau (changer les huiles ou les huiles essentielles). Justement moi j'aime bien les recettes simples avec peu d'ingrédients. Je voulais me l'acheter, mais bon maintenant j'hésite ^^ bisous

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  11. Excellent article! Je commence tout juste à "m’initier" dans la cosmétique naturelle et je crois avoir trouvé mon "mentor" avec toi.
    J'ai une question à te poser: utilises-tu des AHA dans tes routines? et si c'est le cas comment tu procèdes? Plus particulièrement que penses-tu de l'utilisation de l'acide salicylique pour lutter contre les imperfections? Te remercie d'avance de ta réponse qui va certainement bien m’éclairer.

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    1. Wahou merci pour ton commentaire !!! Je vais justement faire un masque aux AHA ce week end ^^. j'en utilise de temps en temps, de façon ponctuelle un peu comme une cure. Tu peux en mettre dans ton hydrolat par exemple en cure d'un mois ou dans tes crèmes. Je ferai de toute façon un article détaillé sur le masque, gros bisous Juliana

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    2. Je te remercie de ta repose qui m'est très utile. J'attends avec hâte l'article concernant le masque aux AHA. Gros bisous à toi!

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  12. Re...
    Pour le contour des yeux, que me conseilles-tu, sachant que j'ai 40 ans, des ridules, et la peau déshydratée, stp ?
    Belle journée, Véro.

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    1. pour faire au plus simple juste de l'huile d'avocat c'est génial

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    2. Je confirme! Tu peux même l'utiliser sur les pointes de tes cheveux si ils sont secs.
      Emie

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  13. Bonjour Delphine, merci à toi pour cet article complet et très intéressant. Je suis une adepte du Layering depuis un an. J'ai 47 ans, la peu mixte-mature. Voici ma routine
    Le matin: nettoyage à l'au micellaire SobioEtic que je rince avec l'eau thermale Jonzac, hydrolat de Bambou d'Anduze ( AZ), Gel d'Aloé vera en guise de sérum (AZ), CDY Vanessences triple action, crème neutre désaltérante de chez AZ, BB crème SobioEtic. Par contre quand je l'applique la BB crème peluche, je pense que c'est dû au gel d'AV car si je ne le met pas, pas de peluches.

    Le soir: démaquillage avec la gelée démaquillante Melvita, nettoyage avec la gelée nettoyante purifiante de chez Melvita, hydrolat d'hamamélis, CDY ( le même que le matin), crème neutre jeunesse de chez AZ. Pas de sérum le soir car la crème est assez riche et contient de l'Aloé véra.

    Je ne fait pas de Home Made. Que pense tu de ma routine actuelle? Bonne journée

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    1. je trouve ta routine très sympa et l'essentielle c'est qu'elle convienne à ta peau et je pense que c'est le cas ^^ bizz

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  14. Merci beaucoup pour cet article très complet, j'ai bien tout noté!
    Bonne continuation

    ShirleyStar

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  15. Bonjour, Delphine!
    Merci beaucoup pour cet article très complet, j'en apprends des choses! Et j'adore ça!

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  16. Bonjour,
    Je viens de découvrir ton blog et ta chaine et je n’arrête pas de les dévorer depuis quelques jours, tes articles sont supers clairs et complets.
    Je suis en train de lire le livre de Julien, il est très bien.
    J'ai une question, ma peau est mixte et déshydratée, je voulais ajouter du gel d'aloé vera mais faut il le mettre avant ou après l'huile végétale ou alors mélanger les deux ?
    Merci et bonne journée

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    1. merci je suis contente que le blog te plaise. tu peux mettre le gel avant ton huile ou alors mélanger les deux ça fonctionne aussi très bien ^^ bizz

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  17. Je te félicite pour cet article, c'est très clair, et très précis ! As tu huile à conseiller pour atténuer des cicatrices pigmentées ? Merci et bonne journée

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    1. il faudrait faire un mélange d'huile de rose musquée et de macérat de lys blanc ;-) bisous

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  18. Pour les peaux a imperfection, l hydrolat de tea tree fonctionne bien

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  19. J'ai acheté "Créez vos cosmétiques bio" et je l'adore il est vraiment complet.

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    1. génial, je suis contente qu'il te plaise, bizz

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  20. Bonjour Delphine,
    Merci pour cet article, très clair, très utile!
    Quelquefois, je lis que dans le procédé du layering, le soir, certaines se nettoient le visage avec du savon saponifié à froid après le démaquillage qu'elles ont fait avec une huile végétale par exemple.
    Qu'en penses-tu, j'aimerais avoir ton avis?
    Et bravo pour ce super site!
    Caroline.

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    1. Coucou Caroline, je n'aime pas me laver le visage au savon mais j'utilise un nettoyant moussant juste après le démaquillage à l'huile fait avec la base lavante neutre AZ (je mettrai bientôt la recette sur le blog) . bisous

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  21. Bonjour Delphine, je viens de découvrir ton blog ! j'ai trouvé très bien ton article sur la routine visage au naturel. Synthétique et clair. Je me demandais si pour la gelée pour peaux mixtes à base d'aloé vera, est-ce que l'on peut utiliser la version à boire ? Merci pour ta réponse. A bientôt Lila

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    1. salut Lila alors sur ce coup là je ne sais pas quoi te répondre ^^ désolée !!

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  22. Monsia est le meilleur à mon avis

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    1. humm oui c'est sur avec une compo pareille pleine de silicone, paraben et autres joyeusetés du genre, c'est très naturel tout ça ^^

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  23. Bonjour, votre article est vraiment très bien fait malheureusement je ne trouve pas mon type de peau et donc je ne sais pas quel hydrolat choisir. pouvez vous m'aider? ma peau est sensible réactive surtout les joues (flushs si émotion par exemple) mais très brillante sur la zone T surtout le front. Je cherche à savoir quel hydrolat est le plus adapté sachant que c'est pour le mettre surtout en zone T, rose? hamamélis? lavande? je suis perdue merci

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    1. Salut, le plus adapté me semble le bambou pour ton type de peau, il est matifiant et apaisant, pile ce qu'il te faut, la rose serait aussi très bien ^^ (par contre il n'est pas matifiant)

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  24. Bonjour Delphine,

    J'aurais souhaité votre avis, s'il vous plaît, car j'ai commencé une routine slow avec huiles végétales, huiles essentielles et crème bio depuis à peu près 6 mois :

    Pour me décrire rapidement : J'ai 51 ans et ai fait un traitement de "Roacutane" il y a une quinzaine d'année. A partir de-là ma peau est devenue mixte et déshydratée et j'ai toujours régulièrement quelques boutons d'acné (ou pas c'est une question que je me pose) entre 5 et 10 par-ci par-là, qui deviennent quelquefois blancs au milieu mais pas toujours et qui, malgré un nettoyage "slow matin et soir" avec gommage et masque à peu près tous les semaines et surtout de l'HE ou de tea-tree ou de lavande vraie pure (2 ou 3) sur un Coton-Tige, reviennent sans arrêt (ou laissent des cicatrices rouges).

    Ma routine matin :

    - Hydrolat bio (actuellement rose de Damas presque finie, après lavande),
    - sérum végétale à base d'HV de noisette et d'HE de lavande vraie et de tea-tree (que je continue depuis le début octobre 15)
    - actuellement crème bio "Logona âge protection"
    - en cours sérum contour des yeux à base d'HV de calophylle, d'helycrise et de camomille allemande

    Le soir (je ne me maquille pas à part un trait de crayon yeux) :

    - huile démaquillante d'abricot (en attente de changer pour peut-être nigelle ou jojoba) avec une éponge demaquillante naturelle de mer,
    - nettoyage avec eau micellaire purifiante Jonzac (peaux mixte à grasse),
    - hydrolat idem que le matin (au début j'en prenais un différent le matin et le soir, comme la fleur d'oranger et la camomille)
    - HV d'argan bio (ni le sérum du matin ni la crème)
    - même contour des yeux (que je préfère mettre plutôt le soir que le matin car très gras!
    - et en dernier lieu même coton-tiges sur boutons que le matin (j'ai lu qu'il fallait n'en mettre que 3 fois/j maximum ! ? Mais j'ai lu aussi sur certains sites qu'on pouvait en mettre jusqu'à 6 f/j ou encore mettre de l'huile de nigelle à appliquer sur les boutons avec un coton (sans coton-tige) et même à l'appliquer en soin de jour et/ou de nuit ?!

    Voilà, je m'excuse d'avoir été aussi longue et vous remercie énormément de m'avoir lu et de votre avis si vous en avez un pour me conseiller éventuellement et/ou me dire si vous continueriez ma routine ou la modifieriez.

    Cordialement

    Corinne P.

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    1. Coucou Corrine, désolée pour ma réponse tardive mais la voilà. Le soir je préfère le double nettoyage huile végétale puis nettoyage au savon doux surgras (je ne suis pas fan des eaux micellaires et surtout il faut les rincer). J'ai le meme type de peau que toi, mixte et déshydratée, je ne fais qu'un gommage par semaine (je trouve que ça a beaucoup amélioré l'état de ma peau) et un à deux masques. Il m'arrive aussi d'avoir encore quelques boutons (parfois c'est aussi dû au stress et/ou l'alimentation). J'ai longtemps tatonné avant de trouver une routine qui me convienne parfaitement. j'espère que cela sera de meme pour toi !

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    2. Bonjour Delphine,

      Merci bien pour ta réponse (rien ne sert de courrir disait la tortue...lol) J'essaierais bien le savon surgras, je ne suis pas fan non plus des eaux micellaires mais je me disais que derrière le démaquillage à l'huile je pouvais peut-être la rincer d'abord avec un nettoyant qui n'ait pas besoin d'eau (car elle me sèche horriblement la peau et par économie) et pour éviter de faire une double passage ensuite à l'hydrolat et donc je passe l'hydrolat pour enlever l'eau micellaire avant d'appliquer mon sérum et ma crème de jour -pas encore slow-.

      A propos d'hydrolat, j'en ai un actuellement à l'eau de lavande fine bio que je souhaiterais remplacer ensuite par un de tea-tree, de ciste ou de menthe poivrée, pourrais-tu me dire ce que tu en penses s'il te plaît et si tu en utiliserais deux ou pas et si oui, lequel pour le matin et le soir ?

      Quand aux gommages, j'essaie d'en faire 1/sem en terminant en ce moment mon tube (pas très top je suppose, "exfoliant crème de marque Marionnaud") ; ensuite j'envisageais de changer par des exfoliants faits maison très fin avec du bicarbonate entre autre, par exemple ou tout fait mais "slows s'il y en a des pas trop chers".

      Pour les masques, je n'ai pas encore osé en faire 2/sem, je me tiens jusqu'à présent à celui que je fais juste après mon gommage Marionnaud et que je fais selon mes envies mais en principe avec 1 cc d'huile d'olive, 1 de citron et une cs de yaourt nature (bio parmi la panoplie...) en le laissant
      1/4 d'h/20 mn. Je trouve qu'il éclaircit pas trop mal le teint, mais si tu en as un autre à me proposer pour peau mixte ou mature je serais preneuse !
      En tout cas, je trouve quand même que depuis que je prends mieux soin de ma peau matin ET SOIR, avec des produits naturels, j'ai quand même moins de boutons et mes pores sont bien plus resserrés qu'avant dus à l'huile je suppose.

      Mais je reste motivée, si j'avais su je m'y serais prise avant mais c'est l'occasion l'automne dernier qui m'a fait me tourner vers la slow cosmétique et j'ai bien l'intention de continuer malgré tout.

      Encore merci beaucoup encore pour ta réponse et tes encouragements. Puis-je te demander combien de temps tu as tatonné ? plus longtemps que moi ?

      A bientôt de te lire et encore merci

      Corinne

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    3. Coucou Corinne, c'est bien il faut changer tes produits petit à petit. Pour les hydrolats j'utilise le meme le matin et le soir. Pour les masques tu trouveras plusieurs recettes sur le blog ainsi que des gommages (je ferai bientot une vidéo spéciale sur ces deux sujets). je te fais des bisous et bonne continuation vers le naturel

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  25. Coucou Delphine je cherche la recette du tenseur buste que tu avais donner mais je ne la trouve plus ... pourrez tu me dire ou elle se trouve ?? merci gros bisous

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    1. La voilà Isa bisous http://www.petitesastucesentrefilles.com/search?q=haut+les+seins

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Merci pour ton commentaire, dès que je l'aurai lu il sera mis en ligne, à bientôt !