lundi 25 mai 2015

Résultats du concours !!!


Hello les biotés !!!

Je viens de faire le tirage au sort du concours, voici le nom des gagnantes !!!

Pour le lot 1 : Julie Bouvier 

Pour le lot 2 : Helychrise

Pour le lot 3 : Sal Sera 

Pour le lot 4 : Sarah Coulon 

Vous avez une semaine les filles pour m'envoyer vos coordonnées (jusqu'au 31 mai), sans nouvelle de votre part d'ici là je procèderai à un nouveau tirage au sort.

Félicitations à vous !!!

Pour toutes les autres ainsi que toutes celles des autres pays, d'autres concours sont prévus !!

Bizz

Récap de la semaine du 18 au 23 Mai !!!

 https://igcdn-photos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11356561_634682496632978_1226509738_n.jpg
 Salut à tous,

Je vous retrouve aujourd'hui avec beaucoup de plaisir, en ce lundi chômé (pour certains du moins), pour vous faire le récap de la semaine, avec un peu de retard. En cause un week end familial chargé (je viens seulement de répondre aux messages de ces trois derniers jours ^^). 

Je souhaite également vous remercier pour tous les retours positifs et gentils messages reçus pour le concours mais aussi sous la vidéo maquillage, ça m'a réellement fait très plaisir. 

Cette semaine comme toutes les semaines j'ai envie de vous dire, je dois gérer un million de choses à la fois, si vous voulez savoir comment je fais pour ne pas me laisser déborder par le stress, je vous invite à regarder ma vidéo sur le sujet. 


Je vous ai également parlé d'une de mes huiles végétales préférées, zoom sur l'huile de macadamia !


Mardi (le 19) le blog a également atteint le million de vues, un truc de dingue !

https://igcdn-photos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/11263649_441883435990216_1649035443_n.jpg 

Mercredi, j'ai mis en ligne une vidéo sur mes derniers achats chez dm, si ça vous intéresse c'est par là !! 


Mardi a été une journée très excitante pour moi, outre le fait d'avoir passé le million de vues sur le blog, je suis allée le soir à Yutz pour assister à la conférence de Gilles Lartigot. Voici mon article sur le sujet.


J'ai également pris le temps de faire quelques tambouilles (que je repoussais depuis pas mal de temps) mais bon y'a un moment où il faut s'y mettre !! 

 http://www.petitesastucesentrefilles.com/2013/05/masque-purifiant-hydratant.html 

On a terminé la semaine avec un make up sur la chaîne, ça faisait longtemps que j'en avais pas fait !! 

 http://www.petitesastucesentrefilles.com/2015/05/le-make-up-des-lendemains-difficiles.html 

Et petit bonus mis en ligne hier,  une famille de mésanges qui quitte son nid, on était juste à coté quand ils sont partis, un petit moment de bonheur !! 


Bon coté sport, c'était le calme plat, grosse semaine de glandouille, j'ai couru dimanche 17 mai 8.5 km et j'y suis retournée seulement ce matin pour 9 km. Va falloir que je m'y remette sérieusement !! 

Je vais maintenant m'occuper du tirage au sort pour le concours et je vous tiens rapidement au courant. 

Je vous souhaite une très belle semaine. 

Delphine 

dimanche 24 mai 2015

Les mésanges quittent leur nid !!!

Cet aprem, une famille de mésanges a quitté son nid. On a eu de la chance, on était dans le jardin à ce moment là.
J'avais très envie de partager cela avec vous.
Gros bisous

vendredi 22 mai 2015

Le make up des lendemains difficiles !

 

Hello à tous,

Je vous propose aujourd'hui un make up facile, frais et lumineux pour les matins un peu difficiles ^^.

Produits utilisés pour ce make up .

Pour le teint :

- crème teintée ALVERDE
- Contour des yeux  NEVE COSMETICS
- poudre compacte AVRIL teinte naturelle
- bronzer BOHO mat terre de Toscane 08
- blush flamingo 08 ALVERDE
- enlumineur : mica beige nude AROMAZONE



Pour les yeux :

- base P2
- palette ALVERDE teinte 50 rose garden
- crayon noir
- crayon gris ALVERDE pour les sourcils
- mascara SO BIO Audacieux, triple action, teinte noir chic !

Pour les lèvres baume CRAZY RUMORS teinte coral (AYANATURE)

J'espère qu'il vous plaira.



bizz

jeudi 21 mai 2015

Cet aprem, c'était tambouille ...

Hello tout le monde,

Cet aprem j'ai enfin pris le temps de faire les quelques tambouilles que je repousse depuis des jours. Je vous en ai filmé deux que je mettrai en ligne très bientôt dont un déo maison en stick, recette hyper facile avec peu d'ingrédients mais surtout très efficace et un nettoyant visage. 

J'ai également refait deux recettes que j'adore : mon masque hydratant purifiant

 http://www.petitesastucesentrefilles.com/2013/05/masque-purifiant-hydratant.html


Et un gel douche hyper simple, j'ai simplement changé la fragrance, j'ai choisi la sublime, qui sent vraiment bon le sable chaud ^^ et je n'ai pas mis de couleur dedans. 

J'espère que ces quelques recettes vous plairont. 

Bizz 
 

La Nourriture Originelle, retour aux sources de notre alimentation !

 Affiche EAT TOUR 2015 BR

C'est ainsi que s'intitule le nouveau show conférence de Gilles Lartigot !!

Salut à tous,

Ce matin, j'avais dans l'idée de filmer une vidéo, sorte de débriefing de la conférence à laquelle j'ai assisté mardi soir à Yutz, et comme vous le constatez, c'est en article que finalement j'ai décidé de vous en parler, je me sens plutôt inspirée du clavier ^^. 

Pour ceux et celles qui ne le connaissent pas encore, serait-ce possible en suivant mon blog ??? Bref, alors pour ceux et celles qui ne le connaissent pas encore, Gilles Lartigot c'est l'auteur du livre EAT, c'est pas possible d'être passé à côté !! Si ??? Non, c'est pas possible !!! 

Alors si vous vous demandez comment j'ai découvert l'existence de Gilles Lartigot, c'est tout simplement sur la toile, plus précisément sur YouTube ! 

C'était le 10 janvier 2014, j'étais en train de regarder une vidéo de Thierry Casasnovas ou Irène Grosjean, je sais plus trop et puis dans la liste de vidéos qui se trouvent, vous savez, dans le menu déroulant à droite, je vois ce type, baraqué, plutôt beau gosse avec ce titre au dessus de la vidéo : Gilles LARTIGOT - ITW "EAT un livre choc" sur CFNJ F. Ça m'a interpellé quelque part et j'ai cliqué ! Et voilà ce que j'ai vu : 


Cette vidéo m'a, comment dire, vachement intéressé ^^. Je suis allée ensuite sur sa chaîne, son blog ... enfin j'ai tout regardé et tout ça me parlait vous n'imaginez pas à quel point. 

J'ai acheté le livre, que j'ai lu en mai ou juin 2014 si ma mémoire est bonne. Dommage, il avait donné une conférence à Metz et je l'ai raté. Mais heureusement pour moi, il était de retour dans le coin (à Yutz), en octobre 2014 grâce à Gwen et Chris (Destination Fitness) et croyez moi après avoir lu son bouquin je n'allais pas rater ça ! 

C'est donc avec euphorie que je me rends à Yutz, par une froide et pluvieuse soirée d'automne. J'avais filmé cette vidéo deux jours après la conférence, vous le verrez, j'ai encore des étoiles plein les yeux et de l'émotion plein la voix. 

 
Quel monsieur ! super impressionnant d'être face à lui, une montage de muscles avec un coeur de nounours ^^, d'une gentillesse et d'une grande disponibilité. Sans oublier Valérie, sa femme, adorable, avec qui il forme un vrai duo de choc. 

Petit bonus de l'ambiance de la conférence ce soir là : 


Voilà c'était ma première fois, la première rencontre avec Gilles Lartigot, qui ne sera pas la dernière mais ça je ne le savais pas encore à ce moment là. 

A la fin de la conférence, c'est la maxi queue (environ 40 mn) pour se faire dédicacer LE livre et prendre une petite photo, j'étais hyper intimidée. 





En me présentant (oui parce qu'il prend même le temps de papoter avec chacun) je lui explique que j'ai un blog et blablabla ... et là il me lance : "si tu veux qu'on fasse une interview pas de problème pour moi", j'vous dis pas j'étais sur le cul !! 

Croyez moi ces paroles ne sont pas tombées dans l'oreille d'une sourde. En décembre j'avais bricolé quelques questions et prenant mon courage à deux mains je lui envoie un message sur son FB pour lui demander s'il était toujours OK, voilà le résultat (posté sur le blog le 24 janvier 2015, jour de mes 40 ans, date au combien symbolique ^^) :



Hé ho, vous êtes toujours là ??? J'y arrive hein à cette nouvelle conférence, ne vous inquiétez pas !! 

Donc après l'interview (parce qu'on a beaucoup discuter hors caméra) je savais qu'il serait de retour dans la région pour une nouvelle conférence, je guettais l'arrivée des dates

Paf, le 19 Mai, il sera à Yutz !! 
Ni une, ni deux, j'ai réservé direct !! 

Le 19 mai : 
18 h 15, je pars de chez moi, il fait beau et bon. J'arrive avec un peu d'avance, y'a déjà du monde. Je retrouve Mlle Prune, on s'installe (j'ai même une place réservée, cool !!). La conférence commence. 

Je ne vais pas vous détaillez tout, le but étant de vous allécher et non de tout vous dévoiler ^^. Cette conférence reprend plusieurs thèmes abordés dans la première, en approfondissant plus certains sujets, ce qui était fort intéressant.

On apprend ainsi que 85 % de notre alimentation est industrielle et qu'elle a plus changé en 60 ans qu'en 5 millions d'années. 

Gilles nous a parlé des additifs alimentaires et notamment du fameux glutamate monosodique et aussi l'ami de tous les régimes, le joyeux mais néanmoins dangereux aspartame ! 

On a parlé cancer, et quand on sait qu'avec une alimentation adéquate (c'est à dire saine, équilibrée, composée de produits frais comme de bons fruits et légumes) de l'enfance jusqu'à la fin de sa vie, on peut prévenir 1 cancer sur 3. Et si on commence à manger comme ça, peu importe à quel âge de sa vie, on peut ralentir 1 cancer sur 2. On peut aussi l'accélérer si on mange mal, vous l'aurez compris. Ces propos sont ceux du Professeur Pierre Marie Martin. 

Quelques morceaux choisis d'interviews du Professeur Henri Joyeux sont venus éclairés nos lanternes sur le lait et ses méfaits (les produits laitiers sont nos amis pour la vie ... je sais pas si vous le direz encore après !!). 

Et vient le tour de la viande, avec un documentaire qui m'a tiré les larmes des yeux (j'avoue que j'ai soutenu le regard durant les 10 premières secondes, après je ne pouvais plus). C'était pour moi la partie la plus difficile de cette conférence, voir toute la souffrance que l'on inflige aux animaux, tant dans les élevages que dans les abattoirs, c'est insupportable. J'ai fait le choix de devenir végétarienne il y a deux ans maintenant, mais j'ai encore un bout de chemin à parcourir de ce côté là. 

Ce documentaire a pour but de vous montrer ce que vous consommez. Vous ne souhaitez pas arrêter de manger la viande, ok pas de soucis, c'est votre choix, moi aussi j'en consommais avant, ce n'est donc pas moi qui vous jetterais la pierre. Mais il faut que vous consommiez en toute connaissance de cause, intéressez vous à ce que vous mettez dans votre assiette, c'est ça le message à faire passer. 

Savez vous que 3 millions d'animaux sont abbatus 
tous les jours en France pour votre consommation (800 cochons par heure). 

N'oubliez jamais que les industriels se foutent de votre santé, ils sont là pour le pouvoir et pour se remplir les poches. Ils vous vendent de la merde, vous tombez malade et on vous file des médocs !!! Vive le cercle vicieux !!! A l'heure d'aujourd'hui où on ne crève plus de faim dans nos pays industrialisés, pourquoi est-on si malade ??? Prenez le temps de méditer la dessus. 

http://www.editionswinterfields.com/?cat=140

Allez on lâche le côté obscur de la force, pour parler de la deuxième partie de cette conférence, la nourriture originelle. 

Malgré les avis divergents sur le sujet, l'homme est né végétarien (merci d'éviter les débats inutiles sous cet article, là n'est pas le propos). Il a du, c'est vrai, pour survivre, se mettre à chasser et manger des animaux, mais il n'est pas fait pour ça... et c'est très bien expliqué durant la conférence.  

La partie qui m'intéressait le plus, c'était la combinaison de cette fameuse alimentation originelle avec l'activité sportive. Je dois bien l'avouer, de belles découvertes et surtout de bons conseils, même si je savais déjà certaines choses, j'ai beaucoup appris ce soir là. Je pense que cela me servira beaucoup pour le marathon de Metz ^^.

Nous avons passé en revue les différents aliments bons pour notre santé, les diverses et multiples sources de protéines végétales (ahhhhhhh les fameuses protéines), où trouver le calcium (les mangeurs de salade et la carence en calcium, toute une histoire ^^)... On a aussi parlé compléments alimentaires, oui mais au naturel s'il vous plait !!  

Quand on voit la musculature de Gilles Lartigot et son gabarit, j'ai envie de vous dire, il sait de quoi il parle !!  

Voilà 22 h 30, fin de la conférence, ce fut instructif, j'ai eu les larmes aux yeux, mais j'ai aussi beaucoup rit. Je ne vous dis pas tout, ceux qui étaient à la conférence ce soir là comprendront, mais ça a était un peu ma fête, lol ! J'ai pas l'habitude d'être mise en avant. Merci du fond du coeur à Gilles et Valérie.

J'ai passé une super soirée, j'étais ravie de rencontrer Mlle Prune, on a tellement discuté qu'on a même oublié de se faire un petit selfie !! On remettra ça toutes les deux ! 

Je remercie toutes les personnes qui du coup sont arrivées sur mon blog ou qui me suivent maintenant sur les réseaux sociaux suite à la conférence, merci beaucoup !! 

Voilà, le temps de cet article j'ai été un petit colibris, j'ai fait ma part. Et vous, avez vous fait la votre ???? 

Delphine 



 



mercredi 20 mai 2015

En passant chez dm, mes achats allemands !


Salut à tous, 

Aujourd'hui petite vidéo pour vous montrer mes derniers achats chez dm ! 

Mes achats en détail :

Chez REWE :
- yogi tea shoko, réconfort de la gorge, joie de vivre
- tofu fumé et salami végé

Chez dm :
- PQ
- lessive ECOVER lavande
- mouchoirs
- pastilles lave vaisselle DENK MIT
- produit vaisselle ECOVER citron aloe
- sucre de canne cru et complet (j'me plante dans la vidéo, c'est pas du sucre de blé complet ^^)
- déo roll on ALVERDE pour homme
- dentifrice ALVERDE 5 en 1
- dissolvant sans acétone EBELIN
- palette QUATRO ALVERDE teinte 50 rose garden

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