lundi 18 juin 2018

Le récap de mars & avril 2018...


Hello hello,

C'est encore une fois avec beaucoup de retard que je vous présente le récap, mais mieux vaut tard que jamais ! 

lundi 11 juin 2018

💚 Smoothie, gouter et/ou post workout... à la spiruline 💚


Salut à tous,

Je vous propose aujourd'hui une tite recette de smoothie que je consomme régulièrement pour le goûter ou après une bonne séance de sport...

mercredi 6 juin 2018

En forêt...


Hello à tous,

je vous propose de m'accompagner aujourd'hui pour une marche en forêt, ça vous tente ?!!

mercredi 30 mai 2018

Je découvre la Spiritual Box de mai 2018...


Hello à tous, 

Comment ça va bien aujourd'hui 😁. Je sais pas vous, mais pour ma part, avec le retour du soleil je me sens bien et en pleine forme ce matin !! 

mardi 29 mai 2018

Entretien avec Gilles Lartigot...


Salut à tous,

J'ai eu l'immense plaisir d'être interviewée par Gilles Lartigot. Ce matin je partage ce moment avec vous ...

lundi 28 mai 2018

mardi 22 mai 2018

💖 Pour la fête des mères 💖


Salut à tous,

Avez vous déjà trouvé le cadeau pour votre maman (ou pour vous même, oui parce qu'à la fête des mères, c'est chouette de se gâter aussi 😊).