dimanche 28 février 2016

Le récap du 15 au 28 février 2016 !!!



Salut à tous,

Le mois de février touche déjà à sa fin. La semaine prochaine je mettrai en ligne mes favoris de ces deux derniers mois (je n'en ai pas fait en janvier) ainsi qu'un article wishlist ^^. 

Je vous propose maintenant de faire rapidement le tour ensemble des différentes publications que j'ai posté au cours de ces deux dernières semaines. 

Comme promis, je vous ai mis en ligne un article/vidéo sur les différentes farines que j'utilise. J'aime bien ce format qui me permet de vous donner toutes les infos d'une part sous forme de vidéo, ce qui me permet de bien tout vous expliquer. Et d'autre part, j'y joindre un article, auquel vous pouvez vous référez à n'importe quel moment pour retrouver un lien ou une indication, sans avoir besoin de revisionner toute la vidéo pour le retrouver. Dites moi si ça vous plaît ! 


Je vous en ai parlé dans une de mes dernières vidéos et je vous l'avais également promis il y a un an maintenant. C'est chose faite, mon bilan cheveux gris après une année sans coloration. Vous saurez tout en la visionnant. Et encore une fois, j'y ai joint un article avec mon évolution capillaire en photos au cours des mois passé ainsi que plusieurs liens. 


Si vous cherchez un super livre de développement personnel, je vous conseille vivement de lire celui-ci. Une véritable bible pour moi avec des préceptes à appliquer au quotidien. 


Et enfin zoom sur l'aloe vera. Un article/vidéo très complet sur les différentes utilisations de cette plante magique. 


Voilà pour ça !! 

Coté sport, je vous l'ai dit sur insta et FB, j'ai commencé il y a une semaine un programme sportif pour me remettre en forme, me tonifier et me muscler. Je vous ferai une vidéo explicative très bientôt. J'attendais en fait d'avoir un peu de recul sur le programme pour vous en parler. 

Je suis le programme FIT de Christophe Ruelle. J'ai terminé la semaine 1 et je viens de démarrer la semaine 2. Pour l'instant j'accroche bien, c'est fun et stimulant. J'espère sincèrement avoir de beaux résultats et je vous promets que je donne tout pour ça ^^. 

En bonne blogueuse/youtubeuse, j'ai bien sur pris mes mensurations ainsi que des photos avant de commencer (aïe aïe). Je prendrais des photos à la fin de la semaine 4 (soit à la moitié du programme) et à la semaine 8 où je ferai également le bilan sur cette expérience. 

J'ai mis un peu le running entre parenthèses, je ne peux pas tout faire à la fois. Je garde au moins une sortie par semaine pour le plaisir. 

Je vous souhaite un bon dimanche et une belle reprise pour demain. 

Bizz

Delphine 

6 commentaires:

  1. Belle journée et très beau programme sportif !
    À bientôt bisous Aline <3

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    1. Merci Aline !! Ce programme est vraiment chouette et le coach est très mignon en plus ^^ bizz

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  2. que de motivation pour être en forme, c'est chouette, car moi j'en ai aucune. Je verrais peut-être ça plus tard dans l'année ;-)

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    1. ^^ j'adore le sport Belinda, ça fait partie de mon hygiène de vie. trois jours sans sport et je deviens folle !! bizz

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  3. Ta vidéo sur les farines ainsi que l'article associé c'est top 😉

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    1. Merci Nabila bisous (et belle fin de semaine, désolée pour ma réponse tardive ^^)

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Merci pour ton message, il sera mis en ligne très bientôt !