Salut à tous,
Ça faisait bien longtemps que je n'avais pas pris le temps de me poser pour papoter avec vous, alors voilà une longue vidéo (ça tombe bien on a un week-end de trois jours ^^).
Plus de détails, c'est par là !!
Le programme sportif que je suis en ce moment (sauf pendant cette pause d'un mois) c'est le 90 Day Live Challenge, je vous explique tout dans cette vidéo. Je croise les doigts et je ne ménage pas mes efforts chez la kiné pour reprendre en pleine forme d'ici un mois ^^
Pour le programme FIT, je n'ai pas encore reçu mes codes, mais je vous tiens au courant dès que tout est en place pour celles et/ou ceux qui souhaitent débuter le programme avec mon soutien ^^. J'ai fait deux articles à ce sujet, dans le premier je vous présente le programme et dans le second, je fais le bilan après 8 semaines.
Pour les "coachings" beauté et bien être au naturel, ça y est ils sont en ligne. Pour prendre rendez vous, vous pouvez passer par le blog (petite image en haut à droite) ou directement par le site de la Slow Cosmétique. Je vous accompagnerai avec plaisir !!
En ce qui concerne les "ateliers" dans le cadre des Insolivres 2017, voici les dates et lieux où l'on pourra se rencontrer. Attention, le nombre de places est limitée à 20 par atelier, il est préférable de vous inscrire auprès de la bibliothèque et bien évidemment c'est gratuit !!
le 27 mai 17H à Rohrbach-lès-Bitche
le 2 juin 18H à Folschviller
le 3 juin 14H à Vasperviller
le 3 juin 17H à Réding
le 4 juin 15H à Sarreguemines (Jardin des faïenceries)
le 9 juin 18H à Basse-Ham
le 16 juin 18H à Amnéville
le 17 juin 17H à Mécleuves
le 30 juin 18H à Thionville
Ah oui et avant que j'oublie, le site d'Espèces menacées, c'est de là dont vient mon gobelet.
Je suis heureuse d'avoir enfin trouvé ma voie, comme quoi il n'est jamais trop tard 😉!!
Je vous souhaite un excellent week end !! Bisous
Delphine
Je me reconnais tout à fait dans la déception à l'annonce de l'arrêt (momentanné :) du sport...!
RépondreSupprimerLe mental est là et le corps ne suit pas et c'est difficile à accepter.
Patience donc, c'est sans doute pour un mieux
chez nous pas de médecin du sport, du coup une mise à l'arrêt ressemble davantage au fait que le médecin ne sait pas et préfère ne pas prendre de risque, qui sait...
^^ merci beaucoup pour ton message. Oui un médecin du sport c'est vraiment génial pour ça (mais je fais 100 km aller retour pour aller consulter quand même), mais ça vaut le coup !! bisous
SupprimerChère Delphine, j'applaudis des deux mains ! Fais ce qui te plait ! Et gagne ta vie ! Je ne vois aucun souci à cela ! C'est ton bonheur avant tout, et tu es sur ta Voie !
RépondreSupprimerTes bonnes nouvelles de tes projets me donnent de la joie !
<3 merci beaucoup pour ton soutien et tes encouragements Sophie bisous
SupprimerMerci pour le lien pour le mug. Il y en a de très sympas au niveau coloris sur leur site internet et mon fils de 8ans passionné d'animaux a bien aimé le principe de reverser aux associations. Courage pour la pause forcée... J'espère que vous pourrez travailler le haut du corps.
RépondreSupprimerAvec plaisir Aurélie. La pause se passe mieux que je ne le pensais, comme tu l'a si bien suggéré, je bosse le gainage, le haut du corps et les étirements. C'est pas pareil que le running et le fitness mais c'est toujours mieux que de ne rien faire ^^ bizz
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