vendredi 15 janvier 2016

Mes indispensables running de l'hiver !!!


Hello, hello,

Je vous retrouve aujourd'hui avec une nouvelle vidéo !!! J'espère qu'elle vous plaira ^^



Avec un peu d'avance je vous souhaite un excellent week end !

Bizz

Delphine

6 commentaires:

  1. Salut, j'ai regardé ta vidéo aujourd'hui et j'ai bcp aimé ta façon de pensée et notamment d'utiliser et réutiliser les choses que tu as entre les mains et surtout j'ai appris à faire des guêtres :D
    Merci

    Bises

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  2. Les pectoraux sont renforcés avec des exercices de musculation tels que le pull over, les pompes, le butterfly et le développé couché.

    Vouloir des perfect Pecs, des pectoraux assez volumineux, plutôt larges, carrés et conformes aux mensurations idéales, est clairement un but esthétique mais avoir des pectoraux puissants est aussi un réel avantage dans de nombreux sports.

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  3. Bonjour Delphine,
    Il y a quelques jours j'ai découvert ton site et je tiens à te féliciter. Tu nous fait connaitre des marques, des produits, des conseils pour se maquiller et plein d'autres choses.C'est un plaisir de te regarder. Tu es nature sans chichis avec plein d'humour et c'est vrai que tu me fais rire parfois comme dans cette vidéo ... On comprends quand meme pourquoi tes enfants ne veulent plus porter le fameux bonnet.C'est vrai qu'il est quand meme en fin de carrière qu'il a fait son temps... Tu dois avoir la tete bien aéré .... Je me permets de dire ça car je sais que tu as de l'humour. Dis moi combien de fois par semaine vas tu courrir et combien de temps ?
    Il faut que je me remette au sport car je désire arreter la cigarette.
    Merci et bonne journée. Ha !j'ai oublié tu as l'air de quelqu'un d'attachant

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    1. ^^ eh bien merci !!! J'essaye d'aller courir au moins deux fois par semaine mais c'est pas toujours facile. Quand arrive le printemps et le beau temps ça peut aller jusqu'à 3 ou 4 fois par semaine (surtout si je prépare une course). J'alterne la course à pied avec du renforcement musculaire, en général ça me fait 5 à 6 séances de sport par semaine (dans les bonnes semaines hien !!) bizz

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Merci pour ton message, il sera mis en ligne très bientôt !