Mon expérience avec le CBD...

Salut à tous, 

Dans mes derniers vlogs, j'ai brièvement abordé le sujet du CBD. Aujourd'hui je vous en dis plus...

On commence par remettre les choses dans leur contexte : depuis de (très) nombreuses années j'ai des règles douloureuses. A presque 46 ans, mes règles deviennent un peu plus "anarchiques", parfois espacées de seulement trois semaines, d'autres fois de six, bref c'est un peu le bordel ! Sans compter les douleurs, les sauts d'humeur, les insomnies et l'inconfort que les changements hormonaux provoquent. Bref, c'est pas la fête du slip tous les jours par ici ! 

J'ai testé de nombreuses astuces naturelles (et non naturelles aussi) pour me soulager et je n'avais malheureusement rien trouvé de bien concluant jusque là, à mon grand regret. J'ai fini par capituler et "faire avec" en attendant patiemment que ça passe. 

Oui mais ça c'était avant ! Avant que je tombe sur une vidéo de Marie Youpi dans laquelle elle parle de cannabis, enfin plus particulièrement du fameux CBD. Bon faut savoir que je suis extrèmement novice dans tous ces trucs, voire même plutôt réticente entre nous. WHAT !!! de la drogue !! Moi qui n'ait jamais fumé un joint !! Mais allez savoir pourquoi cette vidéo m'a appelé. 

Entre un syndrome prémenstruel en mode Rambo tous les mois, des insomnies, des bouffées d'angoisse... bref, je me suis dit pourquoi pas essayer. J'ai donc commandé deux petits précieux un de la marque KAYA dosé à 5% de CBD et aux plantes adaptogènes (et délicieux goût agrumes ^^) et l'autre dosé à 15% acheté sur le site LA FERME DU CBD (celui là je le garde pour les grandes occasions, quand mes douleurs prémenstruelles sont particulièrement fortes). Le gout de celui ci est vraiment particulier, il me fait penser à l'huile essentielle de basilic mais en super prononcé, très vert avec une forte amertume - le gout de l'efficacité LOL 😝. 

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LE CBD C'EST QUOI ??

Le CBD ou cannabidiol est issu du chanvre (plus connu sous le nom de Cannabis Sativa L). C'est une des molécules du chanvre les plus actives sur l'organisme humain avec le THC. A l'inverse de celui ci le CBD n'a pas d'effets psychotropes et n'est donc pas considéré comme un produit stupéfiant. Le CBD a des effets relaxants, il apporte une sensation de bienêtre et de détente mais sans faire planer. 

Contrairement au THC, pas de bad trip, il ne modifie pas les états de conscience, le CBD n'est pas toxique ou nocif et ne rend pas dépendant. 

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SES EFFETS SECONDAIRES ET CONTRE INDICATIONS 

Toutefois comme toute substance (ou plante) il convient de respecter quelques précautions : 

- il est réservé aux adultes (il est parfois prescrit aux enfants dans des cas très spécifiques et toujours par un professionnel de santé)

- il ne doit pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes

- le CBD peut interagir avec certains médicaments en ralentissant leur élimination (n'hésitez à demander conseil auprès d'un professionnel)

- il est conseillé de ne pas prendre le volant après avoir consommé du CBD car chez certaines personnes il peut entrainer des problèmes de vigilance ou d'endormissement

- il est déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou  artériels

- ne pas le combiner avec une consommation d'alcool

- ne pas en consommer plus de 70 mg par jour tous produits confondus. 

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MON EXPERIENCE 

Je le consomme de façon très ponctuelle, soit lors d'une grosse bouffée d'angoisse ou pour m'aider à gérer les douleurs prémenstruelles. J'en prends 2 gouttes que je garde quelques secondes sous la langue avant de les avaler. Le soulagement est quasi instantané, le CBD agit vraiment très rapidement. 

Comme mentionné plus haut, je ne le prends jamais avant de prendre le volant, ni en même temps que ma bière du vendredi soir et je n'en n'abuse pas. 

Ce que j'apprécie aussi tout particulièrement avec ces deux marques c'est qu'elles soient naturelles.

En cas de gros stress ou d'angoisse, j'utilise celui de Kaya, il a un bon gout, ce qui ne gache rien et le dosage à 5% est suffisant pour m'apporter réconfort ou détente et soulager mes douleurs de légères à moyennes intensités. Il contient également des plantes adaptogènes dans sa formule, cliquez ici pour en savoir plus. 

Je réserve celui de La Ferme du CBD, que j'ai choisi avec un dosage plus élevé à 15%, pour les jours où mon cycle se le joue en mode Rambo. Genre au moment de l'ovulation qui est une période particulièrement down chez moi avec des douleurs très vives ou quelques jours avant les règles. A ces moments là je vous avoue être très heureuse d'avoir enfin trouvé quelque chose qui me soulage efficacement. Celui là je le prends en général au moment du coucher, il me détend presque instantanément et me permet de glisser sereinement dans les bras de Morphée.

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Bien évidemment cet avis n'engage que moi, je partage simplement ici avec vous mon expérience. Je vous invite comme d'habitude à vous faire votre propre opinion sur le sujet. Je vous glisse le lien vers quelques explications supplémentaires, CBD info ou encore Le Démotivateur mais n'hésitez à faire des recherches de votre coté pour en savoir davantage si le sujet vous intéresse. 

Encore une fois, je ne suis pas une professionnelle de santé et je me garderai bien de vous conseiller en la matière 😉

Avez vous déjà testé le CBD, en consommez-vous ou êtes vous totalemet contre ? N'hésitez pas à partager votre expérience avec nous ! 

Delphine