mercredi 17 mai 2017

Mes Favoris Sport du Moment, Mai 2017 !!


Salut à tous,

Aujourd'hui on va parler sport et plus particulièrement de mes favoris sport (à defaut de pouvoir en faire ^^)...

Bon j'exagère un peu j'ai quand même pu faire de la marche et aller à la piscine, c'est toujours mieux que rien, mais j'avoue que le running et les séances HIT me manquent terriblement. Je revois le médecin du sport aujourd'hui, verdict dans quelques heures. Je croise les doigts pour avoir l'autorisation de reprendre, je vous tiendrai bien évidemment au courant !!!


Je vous laisse visionner la première vidéo de cette série de favoris et probablement pas la dernière. J'espère que vous l'apprécierez autant que j'ai eu de plaisir à la filmer. 

Personnes et produits cités dans la vidéo : 
- legging Domyos (je vous mets le lien vers les leggings mais je ne retrouve pas le mien dans la liste, c'était peut être une fin de série, mais vous pouvez retrouver le même style, j'ai récemment acheté celui là, la matière est similaire)
- baskets Asics (je vous ai mis un lien vers les runnings de chez Décathlon mais je ne retrouve pas mon modèle)
- rouleau de massage
Et cet article très complet sur l'utilisation et les bienfaits du rouleau
- montre tracker d'activité Tom Tom
- Applications My Fitnesspal et Yogom
- la chaine d'Amandine Lescuyer
- le fameux PB2 que j'achète sur iHerb (code promo WOS303), je sais qu'on peut également en trouver dans cette boutique d'Essan qui se trouve 124 rue du théâtre à Paris ! 

Et voilà pour cette première vidéo de favoris sport. Dites moi ce que vous en pensez, est ce que ce genre de vidéo peut vous plaire ou alors pas du tout ?!! Et n'hésitez pas à partager avec moi (et nous ^^) vos favoris 😉

Je vous embrasse, profitez bien de cette magnifique journée,

Delphine 

5 commentaires:

  1. Bonjour Delphine, ton rouleau de massage il est préférable d'enlever le carton pour lui laisser un peu de souplesse ! dans mon ancienne salle, nous en avions différents à disposition et le tien est à un prix très abordable.
    Je suis allée faire un tour sur le site d'Amandine et j'ai été assez surprise de ses achats alimentaires chez Marx et Spencers.... rien de bio, les compos sont en général assez "cracra" et tout sous vide... je peux comprendre la facilité pour une personne qui a peu de temps à consacrer à ses courses. Pour ses séances sport, je ne peux pas juger, c'est certainement une pro et je pense que ses conseils correspondent à son niveau? Pour tes étirements, effectivement c'est très important et mon coach en salle m'en a prescrit une série - pour mon cas particulier !
    Bonne continuation et gros bisous.

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    1. Merci pour le conseil sur le rouleau !!
      Pour Amandine, c'est plutôt ses conseils et sa motivation qui me boostent, après pour le reste elle gère sa vie comme elle l'entend ^^
      bisous et belle journée

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  2. Salut Delphine... Pour tout te dire j'ai regardé ta vidéo la semaine dernière et comme souvent elle m'a bcp inspirée. Merci
    Je cherche à perdre du poids et malgré pas mal de sport (grâce à appli fizzup) et une alimentation végétarienne que je pensais équilibrée😇😇 aucun résultat.
    Du coup j'ai téléchargé l'application fitnesspal et la révolution mes repas ne sont pas du tout équilibrée ,: cette appli est géniale 😍😍😍. As tu pris l'abonnement et si oui penses tu qu'il soit très utile ?
    Je te souhaite une très bonne journée et merci pour tes partages si enrichissants😘

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    1. Coucou Karine, oui moi aussi j'ai été étonnée pour mon alimentation ^^ Je n'ai pas pris l'abonnement donc je ne saurai te répondre ;-) bisous

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  3. Salut Delphine, j'ai regardée ta vidéo la semaine dernière et la se fut une révélation : merci. En effet je cherche à mincir et me tonifier depuis plusieurs mois . Côté sport je m'aide de l'application fizzup dont je suis ravie. Et côté alimentation je suis végétarienne et je pensais arriver à qq chose d'équilibrer 😇😇😇 . Quand tu as parlé de myfitnesspal je l'ai téléchargé et la révélation mes apports sont bcp trop riches ! Cette appli est géniale 😍😍😍. Merci bcp
    As tu pris l'abonnement et si oui peux tu me dire les avantages ?
    Bonne journée 😘😘😘😘

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Merci pour ton message, il sera mis en ligne très bientôt !