samedi 27 juin 2015

Le récap de la semaine du 21 au 27 juin 2015 !!!

Salut à tous,

C'est parti pour le récap de la semaine avec une nouvelle vidéo "je gère" et cette fois ci le sujet ce sera mon chien ^^.


On a aussi parlé démaquillage avec la nouveauté Fun Ethic !

http://www.petitesastucesentrefilles.com/2015/06/les-carres-magiques-fun-ethic.html

Un petit tour par le potager ! Ici c'est l'épisode 7, je mettrai le 8 en ligne la semaine prochaine. Les épisodes suivants seront plus récents, parce que les légumes ont bien poussé depuis !!


Et je vous ai fait un gros article explicatif sur le site Domyos Live (c'est sur ce site que je fais mes séances de sport). Des nouveautés sont arrivées depuis le début de l'année, notamment les séances en replay. C'est pourquoi j'ai décidé de tout vous expliquer parce que j'adore le concept et les séances proposées !! 


J'ai rédigé un "article" témoignage sur ma décision de ne plus me colorer les cheveux sur le très sympathique blog "50 nuances de gris" !! 

On a terminé la semaine avec la 1ère partie des produits terminés de juin !! 

 
Coté sport, si vous avez lu mon article sur le Domyos Live, vous savez déjà tout, ou presque, puisque je me suis concoctée une petite routine sportive sur mesure depuis 15 jours qui me plaît énormément !! Objectif : être affutée et musclée pour le marathon en octobre.

Le 22 juin : body light caf
le 23 juin : body boxe 
le 24 juin : c'était repos
le 25 juin : running 8.7 km en 52 mn 
le 26 juin : bodytraining

Aujourd'hui c'est repos, je ferai peut être une séance de stretching en fin de journée. 


Demain c'est running avec une course de 18 km à Joeuf !!! Le beau temps et les amis seront de la partie, ça va être une journée très très sympa. Je mettrai sûrement des photos sur insta ^^. Au passage ma playlist est toujours à votre dispo sur deezer.

Je vous souhaite un beau week end, bisous et à lundi !! 

Delphine 

 

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